上下楼梯时膝盖痛
上下楼梯时膝盖痛
我们有的时候在爬楼梯的时候，会出现膝盖痛的症状，尤其是长时间不运动之后，疼痛更加明显。当然这属于常见的现象，只要稍微休息便可康复，但还有的属于病理性的，也就是患有某种关节疾病而致，需要慎重对待，上下楼梯时膝盖痛怎么办呢?下文就是详细的分析了。
1.脂肪垫劳损脂肪垫充填于膝关节前部的间隙，有加强关节稳定和减少摩擦的作用。脂肪垫劳损的发病原因可能是由于外伤或者是长期摩擦引起脂肪垫充血、肥厚并发生炎症，与髌韧带发生粘连，从而使膝关节活动受限。这种损伤多发生于经常步行、登山或者蹲起运动较频繁的30岁以上人群。
2.半月板损伤半月板损伤是运动员的一种常见损伤，在下肢负重，足部固定，膝关节微屈时，如果突然过度内旋伸膝或外旋伸膝(例如排球运动中，队员在防守时突然转身鱼跃救球的动作)，就有可能引起半月板撕裂。半月板损伤会有明显的膝部撕裂感，随即关节疼痛，活动受限，走路跛行。关节表现出肿胀和滑落感，并且在关节活动时有弹响。
3.膝关节创伤性滑膜炎膝关节滑膜是组成膝关节的主要结构之一。滑膜细胞分泌滑液，可以保持关节软骨面的滑润，增加关节活动范围。由于外伤或过度劳损等因素损伤滑膜，会产生大量积液，使关节内压力增高，如不及时消除，则很容易引起关节粘连，影响正常活动。患者会感觉膝关节疼痛、肿胀、压痛，滑膜有摩擦发涩的声响。
上下楼梯时膝盖痛怎么办呢?上文已经介绍了具体的原因。只有了解具体的发病原因之后，才能对症下药找到正确的治疗方法。诱发了膝盖痛的原因有很多，如果盲目治疗的话，反而会导致病情愈发严重，所以也要学会区分辨别。
四两棉花一一()不上膝盖上钉掌一一离()四两棉花一一()不上膝盖上钉掌一一离()太远填歇后语 语文 2020-04-12 …
在括号里写出句子的修辞手法,应用该修辞手法在写一句话阳光从脚尖悄悄爬上膝盖,也想着“黑旋风”水战“ 语文 2020-05-16 …
阳光从脚尖悄悄的爬上膝盖.垂柳把溪水当做梳妆的镜子体现了阳光的（）,垂柳的（） 其他 2020-05-20 …
读读下面的句子,说说他们好在什么地方,在试着写出一两个这样的句子1.阳光从脚尖悄悄爬上膝盖2.山溪 语文 2020-05-20 …
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书页在膝盖上轻轻地翻动，嘴角漾着丝丝抹不掉的笑。阳光从脚尖悄悄爬上膝盖，也想着“黑旋风”水战“浪里白 语文 2020-11-08 …
指出下面句子中引号的作用。阳光从脚尖悄悄爬上膝盖，也想着“黑旋风”水战“浪里白条”。[]A．引用书中 语文 2020-11-11 …
五年级下小教第九课《我想》书页在膝盖上轻轻地翻动,嘴角漾着丝丝抹不掉的笑.阳光从脚尖悄悄爬上膝盖,也 语文 2020-11-26 …