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老人可以吃山竹吗

场景/问题/来源
山竹,老年人,能不能吃,能不能食用

动情却是空问:2020-12-25 12:59:15

知识/回答

老人可以吃山竹吗?对身体有什么影响?

动情却是空问:2015-12-25 12:59:15关键词:山竹老年人能不能吃能不能食用

我要回答

我现在年纪比较大了,但是还是比较注重养生的。有很多的时间都是吃水果很多的,现在家里买了很多山竹,不知道我可以吃吗?

BT知识网小编解答:

山竹,这是一种比较有营养的水果,尤其是里面所含有的维生素物质和矿物质的含量都是比较多的。对女性来说,适当的吃山竹对身体内部的代谢是不错的。但是山竹是属于寒性的食物,体寒怕冷的人最好少吃一些比较好。现在是年纪大的人的话,也是可以适当的吃的,但是注意一次性的不要吃太多才好。平时饮食一定多补充维生素多的食物才会对身体好一些的。

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1、山竹和虾能一起吃吗?怎样吃?

山竹和大虾是完全可以一同食用的,两种食物中的营养成分不但不会产生化学反应,相反还可以在一定程度上提高营养价值。不过如果属于过敏性体质,最好不要吃大虾一类海鲜食品,以免会导致荨麻疹的发病。另外,山竹有很多饮食禁忌需要注意,在食用时千万不能同时吃苦瓜、白萝卜和西瓜,而且也不能喝冷饮,要不然就会出现肠胃不适的症状,甚至会中毒。

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2、多吃山竹好吗?

山竹属于一种绿色蔬菜,不但吃起来非常可口,而且营养价值非常高,山竹还能够起到良好的食疗作用。山竹可以清热解凉,所以经常吃一些山竹可以降火。不过,吃山竹的时候大家要注意,山竹当中含有很多纤维素,而进入到肠胃当中的时候会吸水而变得膨胀,所以一次性不能吃的太多,否则很容易导致便秘。而且肥胖以及正在减肥的人最好要少吃山竹,毕竟山竹当中的糖也不少。

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