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咖啡对人体有什么危害

场景/问题/来源

咖啡,害处,坏处,不良影响

你再次暖味问：2020-11-20 18:47:33

知识/回答

咖啡对人体到底有什么危害？

你再次暖味问：2015-11-20 18:47:33关键词：咖啡害处坏处不良影响

我要回答

我喜欢喝大量咖啡，非常是到美国的一段時间，基本上每天泡在咖啡厅里，自身也买来咖啡机，一天要喝好几杯现磨咖啡，可是听闻现磨咖啡对人体危害，想问现磨咖啡对人体有哪些伤害？

BT知识网网编解释：

现磨咖啡是具备缓解疲劳的功效的，可是假如现磨咖啡喝得过多，对人体也是会导致一定的伤害的。最先现磨咖啡中是带有咖啡碱的成份的，假如摄取过多的咖啡碱，人便会一直处在兴奋的情况，对身体的睡眠和精神面貌都是有一定的伤害。次之现磨咖啡喝得过多也会造成一定的依赖感，基本上每日全是要喝大量咖啡的，非常是早上喝咖啡也会对胃肠导致一定的刺激性，造成胃肠的不适感或是胃痛等状况。

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咖啡喝茶最好是不要一起饮用的，两者都有一定的醒脑提神的功效，而咖啡主要是对大脑起作用，能够刺激大脑神经中枢，使其处于兴奋状态，茶主要是通过促进肠胃功能而起到提神的作用，虽然同时饮用不会对身体产生坏处，但是可能会造成人体内酸碱失衡，所以建议是两者分开饮用，最好是早上饮用咖啡，下午再喝茶，这样能够留出充足的时间让身体分解各种消化酶。

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2、喝白咖啡会胖吗？

喝咖啡是不会发胖的，反而可以调节人的食欲的消化，咖啡中含有一定的营养成分，而且还有很多的维他命b还有烟碱酸，可以很好的游离脂肪酸，而且经常的喝咖啡对皮肤也有一些好处咖啡可以促进代谢，调节一些消化的器官，对便秘的患者也有很大的相似效果，咖啡可以消除或平时的疲劳，一日三杯咖啡可以很好的预防出现胆结石的情况，会有一定的保健医疗功能。

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