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晚上喝白醋减肥方法

场景/问题/来源

白醋减肥,夜间,怎么减,怎么瘦

半醉与倦容问：2020-11-11 19:07:03

知识/回答

晚上喝白醋减肥方法有效吗？

半醉与倦容问：2015-11-11 19:07:03关键词：白醋减肥夜间怎么减怎么瘦

我要回答

我发现最近身边的很多人都在选择使用喝白醋减肥的办法，于是我也很想要去试试。但是我总觉得喝白醋减肥不科学，晚上喝白醋减肥方法到底好不好？

BT知识网小编解答：

单纯依靠喝白醋是无法起到减肥效果的，如果真的想要通过喝白醋减肥，那么需要喝大量的白醋，这样对肠胃是会产生一定的刺激性的。而且依靠喝白醋减肥是通过增加饱腹感以及减少食量来达到减肥的效果的，所以如果长时间采取白醋减肥法，那么会导致人体出现营养不良的情况。最为健康的减肥方式是运动减肥，可以考虑在运动减肥的同时配合白醋减肥的办法。

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