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土豆高血糖可以吃吗

场景/问题/来源

高血糖,马铃薯,能不能吃,能食用吗

幼稚小女人问：2020-12-25 13:17:11

知识/回答

高血糖患者可以吃土豆吗？

幼稚小女人问：2015-12-25 13:17:11关键词：高血糖马铃薯能不能吃能食用吗

我要回答

我在前不久查出患上了高血糖，由于担心会恶化，所以就很注重饮食。今天我家里做的饭里有土豆，那我可以吃一些吗？

BT知识网小编解答：

高血糖患者可以适当吃一些土豆，不过它的淀粉含量非常多，摄入之后容易转化为糖类物质，因此一定要控制一下食用量，千万不能一下子吃太多。同时也要特别注意少吃或不吃高含糖量高热量类食物，比如奶油、糖果等，而且要减少食用肥肉等脂肪含量高的食品，以免会导致血糖含量继续升高。建议患者平时要以五谷杂粮和蔬菜水果为主食，多喝一些白开水。

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