便秘不吃什么好

住持，請留步！问：2020-12-26 23:54:41

便秘不吃什么好呢？

住持，請留步！问：2015-12-26 23:54:41

我要回答

我有便秘的症状，每次上厕所都非常的费劲，而且我现在还有了痔疮的症状，所以我想在饮食上多注意一些，请问，什么食物我不能吃呢？

BT知识网小编解答：

如果有便秘的症状，那么在平时的饮食上一定要注意，多吃一些清淡的、含有膳食纤维比较丰富的食物，这样可以促进肠胃的蠕动，缓解便秘的症状。那么对一些容易上火的食物尽量避免吃了比如，辛辣刺激的食物，像辣椒、生葱姜蒜等，也不要吃羊肉，还有一些热性的水果，比如荔枝、桂圆、榴莲等，这样的食物吃了让人上火，就会让便秘的症状更加严重。还要避免吃淀粉含量高的食物，这样的食物也会导致肠胃蠕动慢，便秘症状更加严重。

求含有“人”这个字的诗句,越常用越好随便这个字在句中的什么位置,反正越常用越好,越多越好!最好要古 语文　2020-04-26 …

我的姓氏是齐,写成什么英文可以让老外读清楚如题.比如姓李往往都写成lee好方便老外发音那姓齐的话最 其他　2020-06-02 …

彩漂液与漂白液有什么区别主要用途是什么呀具体怎么用啊!从来没用过这类东西越具体越好顺便说下哪个牌子 其他　2020-06-20 …

要有关秋天适合读书的句子?诗词也好,格言也好,什么都可以,就是要说秋天适合读书.紧急!最好马上有, 语文　2020-06-20 …

五年级的孩子学什么画好?我已经五年级了,画画有一小部分的基础,看到同学整天画来画去,又很好看,便也 其他　2020-07-26 …

一个问题几月几日我们写成:如1月1日Januarythefirst那我们为什么好像没把the读出来 英语　2020-08-03 …

适合描写夏景的词牌名我想描写夏天的景色、但不知道用什么词牌名更好,什么词牌名比较适合描写景色,顺便把 语文　2020-12-10 …

穿破裤子的人作文要写一篇作文穿破裤子的人我想到了一点点就是写清洁工,或者搬运工之类社会地位比较第一点 语文　2020-12-28 …

英语语法问题在什么情况下加be动词（像is之类的）,为什么句子：Hewasservedinthear 英语　2021-02-02 …

it是不定代词,它能指代哪些意思?最好顺便给一些列句,other,another,theother, 英语　2021-02-12 …