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吃三七粉有什么好处吗

场景/问题/来源

三七粉,益处,作用,功效

你惊慌失措的爬问：2020-11-20 19:07:47

知识/回答

经常吃三七粉有什么好处吗？

你惊慌失措的爬问：2015-11-20 19:07:47关键词：三七粉益处作用功效

我要回答

我妈妈年纪大了以后对于保健养生的都是很感兴趣的，上周去参加一个养生讲座，回家后就买了三七粉在吃，想问经常吃三七粉有什么好处？

BT知识网小编解答：

经常吃三七粉是可以帮助调理身体的，首先三七粉是可以帮助活血和补血的，可以帮助活血通络，也可以起到消肿和止痛的作用，对于身体淤伤比较严重的患者。其次三七粉也是可以帮助提升身体的免疫力和抵抗力的，有效的可以帮助抵抗感冒等疾病，而且三七粉还可以很好的缓解身体的疲劳，是很适合经常在电脑前工作的人群的。另外三七粉还可以帮助促进睡眠，也具有美容的功效，还能缓解皮肤的衰老。

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1、三七粉可以和蜂蜜一起吃吗？

三七粉当然可以与蜂蜜一起服用，只是需要依据个人身体素质来定夺剂量，三七粉的主要功效是活血止痛，而蜂蜜则可以杀菌消毒，总体来说，二者还是存在区别的，对于人体都有一定的益处。由于三七粉冲泡口感微苦，可以适当添加蜂蜜以改善口感，不过在服用三七粉时需要多加注意，在饮食上有需要忌口的食物，比如鱼类或者酸性食材，而且处于妊娠期或者准备受孕的女性不建议食用三七粉。

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2、吃三七粉不能吃什么东西

三七粉属于一种热情的中药在吃三七粉的时候最好是不要吃一些，上火的东西，而且可以多吃一些凉性的，或者是平稳温性的食物，平时的时候不要吃辛辣刺激的，可以多吃一些有营养的食物，或者是吃一些鱼类，因为鱼有很好的营养成分，而且吃过之后她里面的，脂肪也不是特别的多，所以是很好的养生食物有很多老年人以及小孩子吃过之后，也会变得特别的聪明，所以可以吃一些鱼。

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