每天晚上喝老酸奶能减肥吗
FAQ解答
每天晚上喝老酸奶能减肥吗
自作孽〃不可活り 问：“本人女，是一个上班族，因为平时都是坐着的，现在身材变得很胖，我现在觉得心脏受压迫很严重，我想通过饮食调整来减肥，我想了解下每天晚上喝老酸奶能减肥吗？
2016-11-01 减肥
老酸奶
有问题，请点击咨询国家级营养师，每天限额10名
?>
1个回答
营养师_金昌盛
- 国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。食品研发创新大赛科技成果奖。
你好，虽然老酸奶中含有大量活性乳酸菌有一定的减肥效果。但是它是通过调节体内菌群平衡，促进胃肠蠕动，从而缓解便秘。来减轻体重。而且老酸奶还具有一定的饱腹感，轻微饥饿时可以用来缓冲掉想吃东西的欲望。但总归老酸奶本身也是含有一定热量的，而且热量还要比牛奶高，在本身已经摄取足够的热量的情况下喝酸奶则会体重上升。
2016-11-01
相关问答
黄氏有减肥作用吗
吃黄瓜炒鸡蛋的减肥法会反弹吗
黄瓜蘸着酱吃可以达到减肥效果吗
黄瓜沙拉可以达到减肥效果吗
喝黄瓜汁可以减肥吗
吃鱼油有减肥效果吗
练高温瑜珈可以减肥吗
骑车有减肥作用吗
相关百科
更多
1月经期可以吃绿豆汤吗？
2脾栓塞可以有效期几年
3怎么才能减肥不反弹？
4黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗
5经常吃猪油好吗
6田螺怎么才能去腥味呢
7苹果醋什么时候喝最易减肥呢
8苹果醋一天喝多少最好呢？
9女人吃红糖会胖吗
10经常吃糖会上火吗
化学的酸碱盐好难初三刚上学期化学我还可以理解,但是下学期的酸碱盐那一章老师上课怎么讲我都听不懂,作 化学 2020-05-23 …
某电镀企业每年用老酸酐4t,其中约有15%的烙沉淀在镀件上,约有25%的烙以老酸雾的形式排出大气, 化学 2020-06-20 …
氯酸的化学式氯酸怎么可能是HCl呢？老师上课都将那是盐酸 化学 2020-06-27 …
我们高中老师上课时候告诉了我们9种鉴别亚硝酸钠和食盐的方法,现在找不到笔记本了,希望哪位化学大侠能 化学 2020-07-03 …
2.下列句中加粗成语运用有误的一项是()A.老师对待学生应该一视同仁，不能有所偏爱。B.受利益驱使 语文 2020-07-06 …
阅读下面的文章，完成后面的问题。麦香叶青才①这是人间四月天，这是草莓吐出酸酸甜甜气息的流翠时节。② 语文 2020-07-10 …
浓硫酸具有吸水性，可以做干燥剂，而稀硫酸不能。好奇心强的同学提出问题：浓硫酸的浓度降低到什么程度时就 化学 2020-11-04 …
科学家通过研究发现：脱落酸后能抑制豌豆核酸、蛋白质的合成，促进叶片衰老而细胞分裂素则抑制叶绿素、核酸 其他 2020-11-14 …
氨甲环酸和氨甲苯酸是临床上常用的止血药，其结构如图：下列说法错误的是（）A．氨甲环酸、氨甲苯酸都既能 化学 2020-11-24 …
2.下列句中加粗成语运用有误的一项是()A.老师对待学生应该一视同仁，不能有所偏爱。B.受利益驱使， 语文 2020-12-07 …