每天晚上喝老酸奶能减肥吗
FAQ解答
每天晚上喝老酸奶能减肥吗
自作孽〃不可活り 问:“本人女,是一个上班族,因为平时都是坐着的,现在身材变得很胖,我现在觉得心脏受压迫很严重,我想通过饮食调整来减肥,我想了解下每天晚上喝老酸奶能减肥吗?
2016-11-01 减肥
老酸奶
有问题,请点击咨询国家级营养师,每天限额10名
?>
1个回答
营养师_金昌盛
- 国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。食品研发创新大赛科技成果奖。
你好,虽然老酸奶中含有大量活性乳酸菌有一定的减肥效果。但是它是通过调节体内菌群平衡,促进胃肠蠕动,从而缓解便秘。来减轻体重。而且老酸奶还具有一定的饱腹感,轻微饥饿时可以用来缓冲掉想吃东西的欲望。但总归老酸奶本身也是含有一定热量的,而且热量还要比牛奶高,在本身已经摄取足够的热量的情况下喝酸奶则会体重上升。
2016-11-01
相关问答
黄氏有减肥作用吗
吃黄瓜炒鸡蛋的减肥法会反弹吗
黄瓜蘸着酱吃可以达到减肥效果吗
黄瓜沙拉可以达到减肥效果吗
喝黄瓜汁可以减肥吗
吃鱼油有减肥效果吗
练高温瑜珈可以减肥吗
骑车有减肥作用吗
相关百科
更多
1月经期可以吃绿豆汤吗?
2脾栓塞可以有效期几年
3怎么才能减肥不反弹?
4黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗
5经常吃猪油好吗
6田螺怎么才能去腥味呢
7苹果醋什么时候喝最易减肥呢
8苹果醋一天喝多少最好呢?
9女人吃红糖会胖吗
10经常吃糖会上火吗
下列对化肥的认识不正确的是()A.KNO3是一种复合肥B.施用氮肥,能促进植物茎叶生长C.铵态氮肥 化学 2020-04-06 …
下列有关化肥的叙述错误的是()A.化肥使用得越多越好B.可以从外观上鉴别的是磷肥C.贮存化肥时,要 化学 2020-05-02 …
下列有关化肥的叙述错误的是()A.化肥使用得越多越好B.可以从外观上鉴别的是磷肥C.贮存化肥时,要 化学 2020-05-02 …
各位农资行业的哥哥姐姐叔叔阿姨大伯大妈爷爷奶奶们谁能告诉我每亩地化肥的使用量应该怎么计算呀好心人请 其他 2020-05-13 …
下列关于化肥说法错误的是()A.农业上主要施用含氮、磷、钾元素的化学肥料B.大豆等有根瘤菌的豆科植 化学 2020-05-17 …
有1/4吨化肥,老李分了2/3,老王分了2/3,老王分了1/10,剩下的全归老赵,老赵分了多少化肥 数学 2020-05-17 …
有1/4吨化肥,老李分了2/3,老王分了1/10剩下的全归老赵,老赵分了多少吨化肥 数学 2020-05-17 …
我的孩子今年在老家上六年级,现在合肥购房入户口,因两地教学差异,想转入现户籍所在地小学再上一年六年级 其他 2020-11-04 …
急吖~~超急吖~~拜托Who,我要一篇关于500字以上D对未来构想事物的说明文。。。。语文肥肥老师真 其他 2020-12-21 …
小明制了一些肥皂液,他用吸管沿着水平方向在太阳光下向空气中吹肥皂泡时,发现大部分肥皂泡先上升后下降, 物理 2020-12-24 …