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当归怎么吃最好

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当归怎么吃才是最好的啊？

笑着好好活问：2015-03-26 10:04:26关键词：当归作用功效益处

我要回答

我的家里面有一些当归，说是吃一些当归对身体有好处的，但是我以前都没有吃过当归这种东西的，那么当归怎么吃才是最好啊？

BT知识网小编解答：

你首先可以使用归酒来泡酒喝，用来泡当归的酒最好选择白酒。等到泡好酒以后需要大约等半个月才能够喝。适当喝一些当归酒能够起到良好的活血补血的效果，而且因为当归和白酒的结合，所以味道也很好。不过当归酒不能够喝太多，以免出现上火的情况。另外也可以将当归、生姜以及羊肉一起煮成当归生姜羊肉汤来吃，其能够起到一定的补血活血以及调经止痛的效果。

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当归鸽子汤确实属于非常好的补品，不但可以补肾壮阳，而且还有养胃健脑，美容养颜，强筋健骨的功效。鸽肉营养非常丰富，而且还有比较好的保健功效能够预防多种疾病，适当食用一些鸽肉，可以起到益气补血，生津止渴，清热解毒的效果。另外，当归鸽肉还可以起到提高记忆力，调整人体血糖，降低血压，使人的皮肤更加细嫩白皙，延缓衰老，延年益寿等多种作用。

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