晚上吃黄瓜好吗

天下第一刀问：2020-04-10 20:57:44

晚上吃黄瓜对身体好吗？

天下第一刀问：2015-04-10 20:57:44

我要回答

您好，我想问一下夜里吃黄瓜对人体好么？我的老婆基本上每晚入睡以前必须吃一根丝瓜，我担忧那样对她的身体不好，是不是啊？

BT知识网网编解释：

您好，夜里吃黄瓜是有益处的，由于丝瓜里边带有很多的维他命C溶解酶，可以具有排肠毒不必要人体脂肪的作用，因此许多 女士喜爱用吃黄瓜的方法来减肥瘦身，这也是拥有 一定的科学论证的。也有便是丝瓜能够 具有清热去火，促进消化的实际效果，针对便秘的人而言，能够 在晚上多吃一些丝瓜。可是需要留意的是，最好是不要在入睡以前吃太多的丝瓜，要不然不但不容易具有减肥瘦身的实际效果，反倒非常容易滋补养生身体水份。

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