野生蓝莓功效

滥情的世界╮问：2020-12-09 16:56:30

野生蓝莓功效是什么？

滥情的世界╮问：2015-12-09 16:56:30

我要回答

我很喜欢吃蓝莓，我的朋友都知道，所以上次有个朋友去果园的时候，给我带了很多野生的蓝莓，想问野生蓝莓功效是什么？

BT知识网小编解答：

野生蓝莓的营养成分比普通的蓝莓要高得多，它的维生素的含量是比较高的，特别是维生素A的含量，所以野生蓝莓是可以帮助保护视力的，有缓解眼睛疲劳和提高视力的作用。其次野生蓝莓的花青素的含量十分的高，所以不仅可以预防和防止血管硬化，也可以帮助预防一些心血管的疾病，可以帮助增加皮肤的抗氧化性，延缓皮肤的衰老，同时还有助于提高记忆力，有助于大脑的发育。

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