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红枣菊花茶的功效

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红枣菊花茶的功效到底有哪些啊？

跟妳去巴黎。问：2015-04-29 10:28:23关键词：菊花茶作用好处注意事项

我要回答

前几天去闺蜜家，看见她家里就有很多的红枣跟菊花，她说她经常把两个放在一起泡水喝。那么，红枣菊花茶的功效到底有哪些啊？

BT知识网小编解答：

首先红枣菊花茶具有去火，和下火的作用，所以在炎热的夏季很多人都喜欢用这两个泡水喝，另外呢，还能够有清热祛暑，防止我们中暑的作用。另外呢，还能够帮助我们清理肠胃，让我们远离了肠胃炎等一些肠胃疾病。另外还能够帮助补气补血，对于缓解贫血有一定的作用。女性经常喝红枣菊花茶，那么，来例假的时候痛经的现象也会减少，而且红枣菊花茶还具有很强的抗衰老作用。

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1、菊花茶可以泡几次呢？怎样泡好喝呢？

菊花茶一般可以泡五次到七次，但每个人对茶的口味有差别，浓淡要求不一样，所以每个人也有不同。泡的次数过于多，茶就会变得很淡，没有味道，同时泡得越久，茶中的有效成分就会越少。菊花茶可以和很多东西搭配，可以加入冰糖，枸杞等。菊花茶的品种也很多，因而冲泡次数和方法也不尽相同。菊花茶最突出的在于清热解毒和明目的功能，也能改善上火等症状。

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2、菊花茶可以天天喝吗，怎么喝最好

首先，菊花是非常好的植物，菊花茶具有健胃、通气、利尿解毒、明目的作用，我们饮菊花茶，可以使我们全身通畅，菊花可以清火明目，对于肝功能不好的人，可以常喝菊花茶，菊花茶也可以有效的预防高血压，像这样的保健效果非常好的，对身体非常有益的茶是可以经常饮用的，但是需要注意的是，茶不宜过浓，每次泡饮时每杯放4～5朵干花就好了，即达到了我们的目的，又不会造成什么反作用。

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