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孕妇吃火龙果好不好

场景/问题/来源

火龙果,怀孕期,饮食调理,好处

用生命弹奏问：2020-06-07 14:21:15

知识/回答

孕妇吃火龙果好不好，注意什么呢？

用生命弹奏问：2015-06-07 14:21:15关键词：火龙果怀孕期饮食调理好处

我要回答

我前段时间吃的火龙果是比较多的，后来检查身体发现自己怀孕了，但是比较的担心怀孕期间是不能吃火龙果的，一般对于人体的影响大吗？

BT知识网小编解答：

怀孕期间是可以适当的吃点火龙果的，只要适度就可以了，火龙果又称之为仙人果，是属于亚热带的植物，营养丰富，里面的脂肪含量较低，属于很健康的食物。避免吃的太多导致的对于胎儿发育的影响。在吃火龙果里面主要富含维生素和各种矿物质，不会引起上火的症状，但是火龙果容易变质，变质的火龙果是不能吃的，尤其是孕妇，饮食不当是会导致流产的可能。

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1、来大姨妈后还能吃火龙果吗？

身上来了月经的时候，在饮食上确实有许多需要注意的，比如不要吃寒凉的食物，不要吃辣的食物等，因为这些都有可能会导致月经量多，经期长，痛经，月经不调等症状出现的。火龙果虽然含有花青素和植物蛋白，而且还有丰富的维生素＆膳食纤维，但是火龙果性凉，所以在经期的时候，女性最好是不吃或者少吃火龙果的。如果自己肠胃比较弱，容易腹泻的人最好也是不吃火龙果的。

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2、睡觉以前吃火龙果好吗？

睡觉前是可以吃火龙果的，因为火龙果可以有效的预防便秘，而且还有美容的作用，首先说火龙果具有丰富的蛋白质，和多种维生素，都是人体上所需要的营养物质，火龙果全身是个宝，建议吃火龙果的同时连皮一块吃是非常好的，因为这种水果皮里面含有丰富的花青素，对人体具有解毒的功效，还有保护胃粘膜的作用，而且可以有效的提高脑细胞的作用，抗衰老抗自由基的作用，对于皮肤美白起到一个重要的作用。

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