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喝绿豆汤能减肥吗

场景/问题/来源

只爲伱傾心╰╮问：2020-03-31 13:35:17

知识/回答

喝绿豆汤怎么能减肥

只爲伱傾心╰╮问：2015-03-31 13:35:17

我要回答

喝绿豆粥能减肥吗？喝绿豆粥有什么作用,过多地服食绿豆粥会对人体有损害么?绿豆粥合适哪些群体？何时喝比较好？

BT知识网网编解释：

绿豆粥具备清热去火、解暑养血、润嗓止咳化痰、软化血管和胆固醇成分的作用，并沒有准确的减肥瘦身作用，减肥瘦身也是因人而异。夏季暑湿较为大，而绿豆粥具备解寒湿气的作用，因此最适合夏季食用，也是中国民间传统式的消暑上品，但并不是任何人都合适食用，虚寒体质者不可以多喝，尤其是小于常温下的绿豆粥，盲目跟风的喝会造成腹泻和消化道免疫能力减少，且已经吃中药的人也不适感应多食。

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