喝绿豆汤能减肥吗
只爲伱傾心╰╮问:2020-03-31 13:35:17
喝绿豆汤怎么能减肥
只爲伱傾心╰╮问:2015-03-31 13:35:17
我要回答
喝绿豆粥能减肥吗?喝绿豆粥有什么作用,过多地服食绿豆粥会对人体有损害么?绿豆粥合适哪些群体?何时喝比较好?
BT知识网网编解释:
绿豆粥具备清热去火、解暑养血、润嗓止咳化痰、软化血管和胆固醇成分的作用,并沒有准确的减肥瘦身作用,减肥瘦身也是因人而异。夏季暑湿较为大,而绿豆粥具备解寒湿气的作用,因此最适合夏季食用,也是中国民间传统式的消暑上品,但并不是任何人都合适食用,虚寒体质者不可以多喝,尤其是小于常温下的绿豆粥,盲目跟风的喝会造成 腹泻和消化道免疫能力减少,且已经吃中药的人也不适感应多食。
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