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月经七天正常吗

场景/问题/来源

月经,注意事项,注意什么,注意点

有點神經質问：2020-07-03 13:28:21

知识/回答

月经七天算是正常吗？

有點神經質问：2015-07-03 13:28:21关键词：月经注意事项注意什么注意点

我要回答

我今天刚刚跟我的好朋友讨论了月经的时间，我发现她们都是来5天左右就来完了，但是我来月经都要来7天，那么月经七天正常吗？

BT知识网小编解答：

不同的人来月经的时间也是有差异的，一般情况下，只要月经来的时间在4天到7天之间，那都是正常的。因此你不需要担心自己的情况。在来月经的时候有很多需要注意的事情，首先就是需要注意保暖，尽量不要让自己受寒，如果有痛经的情况还可以适当喝些红糖水来帮助改善情况。另外就是不要吃一些冰冷的东西，不利于经血的正常排出。除此之外也不能够吃辛辣的食物。

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经期最好是不要艾灸肚脐，因为艾草是能够帮助活血化瘀的，在经期用会导致月经一直不干净，，另外在月经期间最好不要用艾草泡脚，这样只会适得其反，如果想要调理月经或者是痛经现象的话最好能够在平时多用艾草，这样也能够帮助身体驱寒除湿，但是需要注意的是用的时候也要注意适量，不能够每天都使用，想要调理月经平时的忌口也是必不可少的，尽量少吃寒性的食物。

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2、喝红糖水能不能催月经呢？

喝红糖水对催促月经没有很大的作用，因为红糖水中含有的微量元素只能起到益气养血的作用，而且还能起到调理月经和痛经的作用，所以平时可以通过喝红糖水来帮助调理女性的身体，一般月经来都会有规律，所以强行催促的话会对身体不好，如果有特殊原因的话最好可以安排好自己的时间，这样就能不在伤害身体的情况下完成自己的事情了，另外女生平时要注意保护子宫，这样才能让月经正常。

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