什么泡水喝养肝护肝效果好呢
FAQ解答
什么泡水喝养肝护肝效果好呢
就再多一秒的爱 问：“最近一段时间我总是熬夜，都说我的脸色不是很好，很多人都说经常熬夜对肝脏的伤害特别的大，我想通过饮食来调理一下身体，想知道用什么泡水喝养肝护肝比较好呢？
2017-07-22 护肝
喝什么养肝护肝
有问题，请点击咨询国家级营养师，每天限额10名
?>
1个回答
薛庆鑫营养师
- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
您好！养肝护肝的前提是不要吃高油高盐的食物，少饮酒或者不饮酒，同时保证每天排便顺畅，多吃膳食纤维含量丰富的食物，例如五谷杂粮以及蔬菜水果。平时经常吃一些紫苏，对肝脏起到保护作用。并且要多锻炼，减少体质脂肪。
2017-07-22
相关问答
护肝补肾的食物有什么呢
吃什么东西养肝护肝好呢
养肝护肝吃什么保健品比较好呢
枸杞护肝吗
护肝吃什么食物好啊
能够护肝的食物有哪些呢
鼻子拆线后多久化妆
蒸螃蟹放盐吗
相关百科
更多
1月经期可以吃绿豆汤吗？
2脾栓塞可以有效期几年
3怎么才能减肥不反弹？
4黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗
5经常吃猪油好吗
6田螺怎么才能去腥味呢
7苹果醋什么时候喝最易减肥呢
8苹果醋一天喝多少最好呢？
9女人吃红糖会胖吗
10经常吃糖会上火吗
华蟾素是我国经典抗肿瘤药物．研究人员为探寻华蟾素注射液抗肝癌细胞的作用机理，进行了一系列实验．请根 语文 2020-07-02 …
养肝要吃什么养肝食疗 2021-03-30 …
吃什么养肝护肝保肝护肝的食物有哪些 美容 2021-03-30 …
护肝的食物吃什么护肝养肝 美容 2021-03-30 …
养肝护肝的方法怎么养肝护肝 2021-04-05 …
养肝护肝的食物吃什么护肝养肝 2021-04-05 …
护肝食物吃什么护肝养肝 2021-04-05 …
保肝护肝的食物吃什么护肝养肝 2021-04-05 …
吃什么养肝吃什么对肝好怎么养肝 2021-04-05 …
养肝怎么养肝护肝 中医 2021-05-29 …