心脏不好吃什么水果好
FAQ解答
心脏不好吃什么水果好
一半╮眼线 问：“姥姥岁数大了心脏也有点不好，平时都要特别注意，每次去看她我就会给她买点水果，但是心脏不好吃什么水果好呢？
2017-10-12 水果
心脏
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1个回答
薛庆鑫营养师
- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
您好！心脏不好主要不能情绪激动，尽量选择胆固醇脂肪含量比较低的食物，多吃些富含维生素C的水果蔬菜、例如苹果、葡萄等，还可以吃点富含番茄红素的西红柿，适当吃些含有不饱和脂肪酸的鱼类，对心脏具有保护作用。
2017-10-13
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