鸡蛋的作用与功效
僅存的記憶。问：2020-06-07 15:17:59
鸡蛋的作用和功效有哪些？
僅存的記憶。问：2015-06-07 15:17:59关键词：鸡蛋好处益处营养价值
我要回答
同事小黄最近总说鸡蛋的作用很大，而且功效也不一般，我其实对鸡蛋没有什么看法，想问一下，鸡蛋到底有什么作用和那些功效？
BT知识网小编解答：
首先说它里面含有丰富的蛋白质都是人体每天所需要吸收的营养物质之一，大多数人对鸡蛋没有新的认识，今天我就说说鸡蛋的价值，它味甘，性平可以滋养润燥，养血发胎，可以预防烦闷，而且目赤咽痛了，虚人赢弱了，而且对神经系统和身体发育起到一个重要的作用，鸡蛋中的蛋白质对人体的肝脏有修复的作用，还有蛋黄中的卵磷脂可以促进肝细胞的再生能力，可以有效的提高人体的血浆蛋白量所以说它的功效作用非常大。
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1、鱼和鸡蛋吃饭的时候可以一起吃吗？
鱼和鸡蛋都是含蛋白质比较高的食物，蛋白质是对身体比较有用的，而且鱼肉还含有丰富的维生素，可以增加你的抵抗力，所以鱼和鸡蛋一起吃是可以的，如果有些人吃了鱼和鸡蛋之后，身上会长红疹子或者是身上出现很痒的情况，很有可能是对高蛋白的食物过敏，这类人要尽量的不要吃这些蛋白质含量比较高的食物才行，平常除了要多补充蛋白质之外，也可以多吃一些蔬菜水果这类食物，尽量让自己的饮食比较均衡。
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2、红糖米酒鸡蛋的功效是什么？
米酒的酒精度数不会大于十度，可以对胃部进行刺激，帮助胃部分泌更多的消化液，可以加强人体的食欲，可以起到补气、养胃的作用。米酒和红糖用来煮鸡蛋的话，主要就是给产妇坐月子滋补用的，不仅仅可以起到补血补气的作用，还可以帮助产妇下恶露，有清理子宫的功效，在产后10天左右，是可以天天吃的。不过，胃酸过多或者是胃出血的人则不能吃红糖米酒鸡蛋。
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