葛根粉的冲法
葛根粉的冲法
日常生活，尤其是来到夏季是不是你觉得炎热难忍，真期待夏季能够 快点儿以往，我们应当是否喜爱去游游水，吃一块美味可口的甜瓜来降防暑呢？我们都了解夏季是最易上火的时节了，大家有没有听闻过葛粉这类东西，没有错，它是一种降火的灵丹妙药，并且对人体也是有非常大的养生保健的功效，今日就为大伙儿产生葛粉的冲法及其常见问题，期待对大家有一定的协助。
吃法
生葛粉的吃法
1、提前准备野生葛粉一包、冷水、碗、汤勺；
2、将野生葛粉倒于碗中；
3、先用小量冷水拌和稀释液，充足调均匀至无摩擦阻力感（冷水不适合过多）；
4、慢慢倒进95度以上的沸水，边倒河边用汤勺不断的拌和；
5、搅拌后的葛粉成透明色胶状物（若温度过低，将呈奶白色粘稠，可倒进炒锅内或置放在微波炉加热中加温成全透明粘稠，就可以应用）；
6、可依据自身的口感配制需要的味儿（如加上适当的白砂糖）。
熟葛粉的吃法
1、将冷（温）水续水碗中；
2、将熟葛粉慢慢倒进，且边倒边拌和；
3、搅拌后的葛粉成透明色胶状物；
4、可依据自身的口感配制需要的味儿（如加上适当的老红糖、纯蜂蜜）。
其他吃法
葛粉粥
吃法：
1、将小量葛粉倒进碗中，再将凉开水倒进碗中拌和后服用。
2、取葛粉一至二勺放进碗中，兑并且凉水稀释液，开水冲搅拌成粘稠服用。
3、煎出烤饼，切成片与生猪肉同蹭热点菜，口味与众不同。
天然的葛根粉吃法：
葛粉鲜嫩爽滑，美味可口营养成分，男人女人老少咸宜，长期性服用，无一切毒副作用，有利身心健康，被称作“长命粉”。每日服用1至3包包（25克/包包），从早到晚均可。
服用表明： 软食、冷饮、冲食、炒食。
冲泡方式：取25克葛粉放进碗中，用相等的凉开水充足搅拌成桨，再用开水200-250克冲熟既食，若须清热解毒下火，冷开水冲服实际效果更优。除此之外，还可冷饮、软食、炒食。
拌凉菜葛粉
原材料：葛粉25g，糖50g，花生米、白芝麻适当。
制作方法：
（1）将葛粉25g用凉水转轮除湿，冲进250g开水搅拌。
（2）拌入炒过的花生米、白芝麻、糖，调均匀即成。
特性：芳香可口
葛粉粥
原材料：葛粉200g，米300g，松花蛋2—3个。
来源于：《太平圣惠方》
忌宜：适用高血压、冠心病、老年糖尿病、漫性脾虚泻泄、夏令口干多饮等。脾胃虚弱者禁吃。
制作方法：
（1）先将米清洗，熬粥，成粥状时添加葛粉用文火煮。
（2）煮好后调均匀，添加剁碎的松花蛋调均匀即成。
葛粉炒瘦肉
原材料：葛粉25g，猪瘦肉200g，鸡精、朝天椒适当，植物油100g，盐适量。
制作方法：
（1）用相等的水将葛粉转轮除湿，将肉切割成丝。
（2）锅置灶火上，将油煮沸，倒进转轮除湿的葛粉，煎出片状出锅，切割成条形。
（3）锅置灶火上，将油煮沸，油爆丝袜高跟鞋，添加切完的葛粉块及鸡精、盐、朝天椒，调均匀摆盘而成。
特性：色香味俱全美
常见问题
服食期内忌服用含有刺激性的食物，如：酒、可口可乐，现磨咖啡、浓茶水、朝天椒、姜片、蒜头、苋菜、羊肉、牛肉、香莱、莴笋等辛辣食物湿热的食品（会影响服食实际效果）。
生理期能够 无须停止服用。 多补充豆类食品和乳制品，辣椒、西红柿、胡萝卜、猪尾巴，猪脚，土豆，大枣及其花生仁等干果，有时间多做扩胸运动，相互配合适当的按摩胸部，能够 做到非常好的实际效果。
以上便是葛粉的冲法及其常见问题，大家都清晰了没有？它的作用用及其功效全是十分应用的，有一种状况的大家能够 试一试了，期待对大家有一定的协助。
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