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葛根粉经期可以吃吗

场景/问题/来源

葛根粉,月经,能不能吃,能食用吗

和音太缠绵问：2020-06-14 11:53:48

知识/回答

请问葛根粉经期可不可以吃呢？

和音太缠绵问：2015-06-14 11:53:48关键词：葛根粉月经能不能吃能食用吗

我要回答

今天已经24岁了，还没有结婚，每次来月经的时候肚子就非常的疼，而且月经的量也比较多，听说葛根粉可以治疗月经，是不是呢！

BT知识网小编解答：

我们不建议您吃，首先因为葛根性凉，在月经期间吃一些凉性的食物一定要慎重，尤其是在月经期一定要注意，葛根粉现代的医学研究表明，有非常好的扩张血管的作用，同时它可以很好地改善我们身体的血液循环，经常被用来治疗一些冠心病，在月经期间使用药物可能会延长出血的时间，最好还是不要喝，葛根粉大多数人都是认为它是丰胸的东西，但是却不然。

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1、葛根粉能长期吃吗，有什么作用

首先我要纠正一点，葛根粉不是减肥用的。在中医上葛根粉具有清凉下火,生津止渴,开胃下食,利尿解酒的特效。一般来说葛根含有葛根异黄酮，这种葛根异黄酮是植物性雌激素，他不具备减肥的功效，相反长期使用葛根粉会导致女性内分泌紊乱，比如说会导致青春期月经周期紊乱，这对青少年们的第二性征的发育极其不好，所以不应该长期服用葛根粉，除非是需要治疗其他方面的疾病，否则一般不要过多食用葛根粉，必须在医生的监督下才可以。

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2、葛根粉一次吃多少好呢？

您好，葛根粉一天吃一次就可以哦，但是要长期吃才可以的，每次吃的话最好在一汤勺左右就可以，不要吃太多了，一次性吃太多对身体很可能会起反作用，一汤勺大概在3克左右，在吃的时候要先用一点凉水搅拌开，再用热水来加进去，如果觉得没有味道的话可以加一点蜂蜜进去，每天吃一次，坚持吃三四个月效果很不错哦，会变得很漂亮的，不过个人觉得还可以搭配一些新鲜水果吃吃，效果会更好的。

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