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坐月子期间可以吃什么零食

场景/问题/来源

做月子,产后,饮食,食物

开心忧伤的思念问：2020-07-09 15:07:17

知识/回答

做月子期间可以吃什么零食吗

开心忧伤的思念问：2015-07-09 15:07:17关键词：做月子产后饮食食物

我要回答

我产下小宝宝早已10来天了，别人说产后得大补，而我见到这些油腻感的东西就吃不下来，彻底没胃口，有时候嘴巴没味道的情况下就想弄点零食来吃点，但是被家人阻拦了。在这儿，我觉得了解一下做月子期间能够吃零食吗？

BT知识网网编解释：坐月子的情况下因为生了小孩人体较为孱弱，还得给孩子喂奶水，因此一般全是建议补充营养成分的，这一营养成分也不一定要做得很油腻感，口味淡点的鱼头汤这类的，还能够补充母乳，给孩子提升营养成分，即便吃不下来，也是要凑合喝点汤的，由于小孩这个时候也是需要营养成分的，零食也需看吃啥，如果湿热的新鲜水果就可以了，如果含添加剂的煎炸食品要少吃，期待以上內容对你有一定的协助。

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