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高血压肾功能不全-大众养生网

场景/问题/来源

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知识/回答

据权威医生介绍，有一些高血压肾功能不全的患者并不清除自己是何原因而患病，只是在患上了高血压之后，出现了肾功能不全的相关症状。对于这类患者，首先要做的就是去医院接受正规治疗，其次，在生活中要注意一些事项。

1.早餐要清淡

早餐要以清淡为主，可以选择1杯牛奶或豆浆、1个鸡蛋、1片面包。

2.起床不要马上下床

起床宜缓慢，早晨醒后不要立即下床，先在床上躺一会，活动一下头颈部和上肢，以适应起床时的体位变化。

3.低盐、少油

饮食要低盐、少油，不要只求味道好而随意加料、随心所欲，大饱口福。

4.适当运动

运动要量力而行，适可而止，不宜剧烈活动。轻度的活动，有利于缓解动脉的紧张。

5.避免大脑紧张

不宜长时间伏案疾书，因为那样会使大脑过于紧张，极易诱发血压增高。

6.晚餐要吃少

晚餐宜少，以七成饱为宜，不要只吃干饭，应配些汤类或粥类。

7.洗澡用温水

宜用温水洗澡，过热、过凉的水都会刺激皮肤的感觉器官，引起血管舒缩，从而影响血压。用40℃左右的温水洗澡、洗脸、漱口为最佳选择。

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