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芥菜头的做法

场景/问题/来源

芥菜头,如何做,家常做法

芥菜头的做法

知识/回答

芥菜头其实就是我们常食用的芥菜，芥菜头的做法是有很多种的，比如酱芥菜头、生炒大芥菜辣味等等，芥菜含有的水分和纤维素都是比较多的，在夏天时候食用可以帮助人体清热解毒。

家庭自制酱芥菜头的做法

1.芥菜头洗净，去掉顶部和根部的薄皮

2.先切成片，再切成条

3.用适量的盐(比做菜略多点)拌匀，腌制一夜，中间翻动两次

4.沥干杀出来的水分，然后在盖帘上晾至表皮干

5.甜面酱和酱油入锅烧开，可以根据自己的口味适量添加糖

6.彻底晾凉后，和晾好的芥菜条混合拌匀

生炒大芥菜腊味

材料

鲜大芥菜(又称福菜)250克，腊鸭片50克，腊肉50克，腊肠50克，菜甫(即腌萝卜)50克，红椒片15克。调料色拉油800克，葱末5克，蒜末5克，姜末5克，生抽10克，味精2克，糖8克，姜花10克。

做法

1、大芥菜洗净，斜刀45度片成长3厘米的片;腊肉洗净，切厚0.3厘米、长4厘米、宽1.5厘米的片;腊肠洗净，切成长5厘米的段;腊鸭片洗净;菜甫洗净，切长5厘米、宽0.5厘米、厚0.5厘米的条。

2、锅内放入色拉油50克，烧至七成热时放入大芥菜片大火翻炒2分钟，取出;另取一锅，放入剩余的色拉油，烧至五成热时放入腊鸭片、腊肉片、腊肠段小火滑3分钟(油温始终不要超过七成)，取出备用。

3、锅内留油30克，烧至七成热时放入葱末、蒜末、姜末小火煸炒出香，放入大芥菜、腊鸭片、腊肉片、腊肠段、菜甫、红椒片大火煸炒2分钟，放生抽、味精、糖、姜花调味后出锅装盘。

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