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怀孕早期吃什么水果好

场景/问题/来源

分离、碎碎念问:2020-06-06 17:55:41

知识/回答

怀孕早期吃什么水果才好呢?

分离、碎碎念问:2015-06-06 17:55:41

我要回答

怀孕早已3月了,喜欢吃苹果,今日准备去买新鮮的新鲜水果,但不清楚吃哪些的新鲜水果好,孕妇吃什么水果好对身体好呢?

BT知识网网编解释:

怀孕初期可以吃一些水份大的新鲜水果,像甜瓜,苹果,梨,草莓苗,大樱桃等新鲜水果,这种新鲜水果不仅含有维他命,也有充裕的水份,适当吃苹果有利于小便,身体排毒,新鲜水果还可以打汁喝,那样更非常容易消化吸收,吃苹果的情况下一定要清理干净,洗水果的情况下可以用苏打泡十几分钟,随后清洗干净就可以吃完,吃苹果应当防止空腹服,最好是在餐后三十分钟上下再吃苹果。那样对身体好。