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红枣和枸杞子泡水喝有什么好处

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红枣和枸杞子泡水喝有什么好处？

与君、尘归尘问：2015-11-22 13:53:41关键词：红枣苟乃子功效益处

我要回答

近期一些贫血，总感觉头晕，并且照镜的情况下察觉自己的面色苍白。都说红枣补血补气，我向用枸杞子与红枣泡水喝。大枣和枸杞子泡水喝有哪些好处呢？

BT知识网网编解释：

在中医基础理论之中，枸杞子原是一种很好的补品，能够清肝火益肾。枸杞子之中带有很丰富多彩的营养成分，能够提升身体的造血机能，另外还能够清目、延缓衰老，可以医治头晕眼花，频繁遗精等症状。而红枣能够益气补血，针对女士月经不调、例假量少有一定医治功效。所以说，把枸杞子与大枣配搭在一起泡水喝较大的作用立即养血滋阴、还可以合理补血补气。因此贫血的人能够多喝一些。

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1、花生红枣汤的功效有哪些？

红枣是补血的佳品，花生尤其是生花生衣补血效果也很好，所以当红枣和花生在一起煮汤，补血的效果肯定没的说。花生红枣汤除了补血养血之外，它还具有补气、安神、健脾的功效，体弱的老年人常喝这种汤，可以起到延年益寿的作用；女性常喝这种汤，可以让皮肤红润有光泽，延缓衰老；肝硬化、肝炎患者常喝这种汤，可以使转氨酶降低。所以常喝这种汤，有病可以治病，没病可以健体。

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2、每天都喝红枣枸杞水对身体好吗？

你好，红枣枸杞水本身能够起到滋阴养颜，调理气血的效果，对于女性来说是一种非常好的食物。但是也不能每天都喝，因为这个东西含有大量的热量，如果喝太多的话肯定会造成上火，以及虚补过剩的现象发生。一般都是在晚上睡觉之前，喝350毫升左右的红枣枸杞水即可。而且不要每天都喝，平均一周喝两三次就可以了。另外红枣枸杞水里尽量少加糖，以免造成糖尿病。

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