多吃甘蔗好吗

FAQ解答

多吃甘蔗是好的吗？

数字时钟带去了初春问：2015-05-13 17:44:35

我要回答

平常就喜欢吃苹果，尤其是甘庶，我最爱啃甘庶了，不清楚多吃甘蔗怎么样，吃多了桔子大会上火，那甘庶是否会。多吃甘蔗是好的吗？

BT知识网网编解释：

多吃甘蔗也不太好，无论吃啥，都得有一个度。甘庶含有多种营养元素，蛋白，是很好的新鲜水果，能够润嗓润肠通便，可是它也含有丰富多彩的糖份，吃多了身体存款的糖份也会愈来愈多，是会不大好的，因此還是不必吃的太多了，每日吃一些就可以了。新鲜水果是应当多吃，但是还要营养搭配配搭，各种各样都吃的，不必盯住一种一直吃就好了，如同你觉得的橘子吃多了大会上火一样的。

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