含黑色素的食物到底有哪些

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含黑色素的食物到底有哪些

妳~快到怀里來问：“我的老公最近被确诊为有白癜风，现在他总是吃东西很小心，就怕白癜风会发现病到脸部，这样就影响到形象了，我想知道还有黑色素的食物有哪些呢？

2017-10-25 黑色素

含黑色素食物

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1个回答

营养师_白永明

- 国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。

含黑色素的食物有黑芝麻，黑芝麻富含不饱和脂肪和优质蛋白质，维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。有健胃、保肝护肝、促进红细胞生长的作用，同时可以增加体内黑色素，有利于头发生长，健脑的作用。

2017-10-25

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