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西红柿吃多了会胖吗

场景/问题/来源

西红柿,瘦身,怎么吃,如何吃

≮就这样散开≯问：2020-07-05 22:45:23

知识/回答

西红柿吃多了真的会胖吗

≮就这样散开≯问：2015-07-05 22:45:23关键词：西红柿瘦身怎么吃如何吃

我要回答

听闻番茄对男人健康非常好，因此对番茄十分偏爱，但有盆友说番茄吃多了当心肥胖症，这要我一些担忧，可是对番茄肥胖症的叫法又不可以明确，番茄吃多了确实会胖吗

BT知识网网编解释：

番茄是生活起居中的普遍食材，其发热量一般是19卡/100g，因为番茄的发热量很低，另外人体脂肪都不高，因此番茄不属于高烧高脂非常容易造成肥胖症的食材。反过来，如果是在餐前吃西红柿，其通常会出现饱腹感，从而组织高烧高脂肪食物的摄取，反倒还具备减肥瘦身的功效。番茄的作用许多，出有利于男性前列腺炎维护，减肥瘦身外，额且有利于协助男士防晒隔离，对男士雀斑等脸部皮肤问题也是有非常好的改进和輔助医治的功效。

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1、如果西红柿冻了还能吃吗？

西红柿冷冻之后建议还是最好不要过多的食用，因为冷冻是会直接的破坏到西红柿的细胞壁以及维生素的，所以这个时候如果食用的话，营养价值会大大的降低的，对身体也就没有什么好处的，西红柿如若想要长时间保存的话可以将其放在冷水里，然后放在阳光照射不到的地方就可以。另外就是西红柿的营养价值做成熟的要比生的高出很多，所以建议可以煲汤食用西红柿。

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2、白萝卜可以和西红柿一起吃吗？

白萝卜是具有健脾胃，通气，消肿，助消化等作用，白萝卜还可以提高身体的抵抗力，对于身体有很多的好处。而西红柿主要是含有丰富的维生素C和白胡萝卜素，有对抗氧化，提高抵抗力等作用，西红柿对于各种的斑点还有防止的作用。这两种食物都是对身体很好的，是可以一起吃的，一起吃不会影响互相的作用。可以把白萝卜和番茄一起煮汤起来喝，最好是再加鱼一起，营养会更好。

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