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血糖高的老人吃什么水果好

场景/问题/来源

血糖高,老年人,饮食调理,怎么吃

用生命弹奏问：2020-12-25 13:16:47

知识/回答

血糖高的老人吃什么水果好？

用生命弹奏问：2015-12-25 13:16:47关键词：血糖高老年人饮食调理怎么吃

我要回答

我爷爷虽然一直身体很健康，但是最近一段时间查出来血糖有点高，他平时很喜欢吃水果，不知道现在吃什么水果比较好？

BT知识网小编解答：

相信很多人都知道，对于血糖高的患者来说很多水果都不能吃，因为生活中水果是含糖分较高的食物，没有节制的吃水果的话会导致血糖升高，不过也不是说所有的水果都不可以吃，那么对于血糖高的老年人来说，吃什么水果不会导致血糖升高呢？首先可以吃青苹果，这种酸性苹果中的糖分较少，其次还可以吃猕猴桃、柚子、火龙果、橄榄等，这些水果的升糖指数都不高。

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