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女人经期吃巧克力好吗

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女人经期吃巧克力好吗？

成为最亲仇人问：2015-12-25 13:21:03关键词：巧克力生理期女性女士

我要回答

我每次来月经的时候，都会痛经，有时候都会痛的冒冷汗，现在来月经都会觉得很痛苦，想知道女银来月经可以吃巧克力吗？

BT知识网小编解答：

女性朋友来月经是可以吃巧克力，巧克力具有安神，镇静，醒脑，提神等多种作用。巧克力对于痛经是有一定的缓解作用，因为巧克力中含有特有的放松情绪的组织，可以让身体得到放松，减少痛经的症状。但是不宜食用太多了，不然会引起呕吐，头晕等症状。女性朋友来月经的时候，饮食千万不要暴饮暴食，不要吃辛辣，刺激，生冷，油炸的东西，饮食以清淡的为主，要注意多休息，多喝开水，有助于缓解痛经。

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1、胃痛时能吃巧克力吗？

胃痛时候可以适当吃一些巧克力，巧克力是一种比较好的精神振奋剂，确实能有效地缓解一些疼痛，但是根治不了胃痛。从上面讲述的情况中可以看出，如果经常胃痛的话，最好到医院做一个胃镜检查，大多数胃痛都是因为胃炎和胃溃疡导致的，及时采取措施进行调理比较好，如果不及时进行调理的话，严重的可能会导致胃穿孔或者胃癌。平时在饮食上一定注意，多吃一些清淡的东西，生冷油腻的东西最好不要吃。

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2、巧克力过期了还能吃吗？

一般来说普通的巧克力的保质期大约为一年左右，当巧克力出现过期现象的话，本身对人体并没有危害，但口感会远远不如在保质期内服用比较好。一般来说，当保质期过了以后，最好还是不要吃，尤其是对孩子来说，有些人可能会存在过敏现象。尤其是当巧克力存放的时间过长的话，就会导致过氧化值增高，这个时候吃变质的巧克力，对人体是有一定伤害的，会导致肠胃不舒服，甚至会损害肝脏。

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