牛奶补钙吗
傷感非主流女生问：2020-03-30 22:29:13
牛奶可以补钙吗？
傷感非主流女生问：2015-03-30 22:29:13
我要回答
我们家小孩子如今已经上普通高中，既是长个子的情况下学习任务非常繁杂，因此我觉得给孩子多来补钙，使他能尽快学习成长，想要知道牛乳能够 补钙补锌吗？
BT知识网网编解释：
牛乳中带有的微量元素是非常丰富的，而且在其中的微量元素全是青少年儿童小朋友们发肓所务必的，因而给孩子在睡觉以前喝一杯牛奶对人体是有一定益处的，可是单纯性地从牛乳中获得优质蛋白质是较为单一的，许多 日常生活的蔬菜水果及其新鲜水果上都是带有丰富多彩的优质蛋白质，多吃这种蔬菜水果还可以推动牛乳中的优质蛋白质生成和消化吸收，那样全层面的营养成分才算是最有益于小孩的身心健康生长发育。
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