错误保养法

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睡前,误区,禁忌

错误保养法

知识/回答

很多人从电视上或者网络新闻媒体上获知临睡前维护保养很重要，因此刚开始在睡前去脸部擦抹各种各样护肤产品。润肤水、爽肤水、面霜、面霜、保湿乳液……恨不能把家里有的全部护肤产品都往脸部抹。事实上，那样做反倒对你的皮肤没有什么益处。睡觉前哪些都不抹会让皮肤压力变轻了，更有益于皮肤的吸气。

错误观念一：保湿乳液越厚越滋养

许多美女在临睡前都喜爱涂上很厚保湿乳液，认为那样就可以补充皮肤的水份，使皮肤获得滋养。但美女们都忽视了，过多的护肤产品总是使皮肤承受不住!

恰当方式：临睡前，涂适当的护肤产品在面部，干万不能给皮肤“体重增加”。

错误观念二：面霜那天晚上霜

一些美女以便便捷或是节约成本，临睡前立即擦抹面霜那天晚上霜，认为实际效果一样，能够对皮肤开展维护保养。实际上，它是个极大地不正确。皮肤昼夜职责分工不一样，大白天皮肤关键代谢、抵挡外部腐蚀，夜里皮肤关键消化吸收，特别是在在晚上10点至零晨2点间。因此面霜关键协助保湿、防晒隔离，而面霜则规定营养缺乏症、作用性强。

恰当方式：临睡前洁面后，喷好润肤水后擦抹面霜，让皮肤在恰当的時间消化吸收恰当的营养物质。

错误观念三：经常地应用卸妆水

卸妆水虽然有清洁毛孔皮肤功效，但经常应用仍然会出現痘痘红肿等不适感病症。

恰当方式：为降低不必要的刺激性，仅有在画浓妆艳抹情况下才用卸妆水，另外还可以应用一些带有绿色植物精粹的卸妆水，那样能够降低皮肤的压力。

错误观念四：用劲或过多地擦抹眼部精华

假如你用劲擦抹或过多牵扯并过多地应用眼部精华，眼周皮肤不光不容易越来越鲜嫩，反倒会让皱褶愈来愈多，眼周皮肤愈来愈不光滑。

恰当方式：用中手指指腹柔和擦抹眼周四周皮肤，姿势要慢要轻。眼部精华使用量要是每一次用绿豆尺寸二粒就可以。

从今天起，大白天要多饮水，夜里不要熬夜。多吃水果，少食辛辣食物。加强锻炼，少玩手机。多吃天然的，少吃多防腐剂的。時间久了你能发觉，实际上想有一个好的皮肤也没那麼难。正确了，还记得入睡洗好脸以后，不必往脸部擦抹过多东西奥……

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