天天喝紫菜汤对身体好吗

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天天喝紫菜汤对身体好吗

忘了他╮ 问：“这几天我家每天早餐都喜欢煮紫菜汤，说做起来简单还快捷，而且紫菜营养价值也非常高，但是总吃我担心对身体不好，有人知道天天喝紫菜汤对身体好吗？

2018-01-14 紫菜汤

紫菜汤好处

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1个回答

营养师_白永明

- 国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。

您好：天天和紫菜汤对身体有好处。紫菜汤富含碘，蛋白质，胡萝卜素、视黄醇,VB1，VB2，维生素C 、维生素E,钾、钙,镁,铁,硒,具有化痰软坚、清热利水、补肾养心,利咽，消炎作用，有利于甲状腺肿大或结节的治疗。

2018-01-14

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