经期能喝奶茶吗
经期能喝奶茶吗
奶茶店相信是绝大多数女士的最喜欢，因为它拥有 牛乳的香嫩又拥有 茶的芬芳，回味留到嘴中是那麼的甘甜。因为经期的影响，女士在生理期中情绪较为非常容易心烦，食欲也不是非常好，这时候来杯甘甜的奶茶店会让心烦的生理期开心起來。生理期能和奶茶店吗？这得看奶茶店的成份是否会影响你的人体的了。
在西藏自治区农牧区，游牧民制作奶茶是选用纯天然牛乳及茶。牛乳含丰富多彩的蛋白质、人体脂肪等多种多样高級营养元素。茶中含咖啡因，多种营养元素（Vc、Vp、菸酸、叶酸片等）、丹宁酸、氨茶碱、芳香油、碳水化合物、糖原、各种各样矿物和叶绿素等三百多种多样对人有利的有机化学成分。纯天然牛乳及绿茶所制作的奶茶店能够 去油腻感、促进消化、益思醒神、有利排尿。殊不知目前市面上售卖的奶茶店一般没有牛乳及茶的成分，总是对身心健康造成不良影响。
奶茶店是我们生活起居中最普遍的健康饮品，遭受很多人的亲睐，非常是许多青少年儿童。奶茶店的口感浓厚，十分甘甜，并且，又有茶的清新，而“牛乳”和“茶”，全是营养成分宣传策划中的身心健康食品，因此，大伙儿一样会觉得奶茶店也是身心健康食品，其实不是。
殊不知，街上的奶茶店实际上是奶茶粉兑茶粉以及它代替品如香料、黑色素等做成健康饮品，奶茶粉并不是婴儿奶粉或牛乳商品，而茶粉的氨茶碱、茶氨酸成分都很低，因而冲出去的健康饮品压根就不可以称作茶。
说白了的奶茶店与奶比起來要缺乏优质蛋白质和很多的维他命，并且蛋白质含量很低。牛乳中的有效营养物质，它基本也没有。可是奶茶店却带有很多的人体脂肪和发热量，多喝对人体不好。因而，生理期中的女士尽量避免喝奶茶，终究如今目前市面上的奶茶店对身体健康危害，生理期中的女性的身体身体素质都较为弱，再多喝奶茶反倒不好身心健康。
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