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怀孕初期能吃豆腐吗

场景/问题/来源

豆腐,孕早期,可以吃吗,能不能吃

惆怅暮烟※垂问：2020-07-03 13:14:53

知识/回答

怀孕初期能不能吃豆腐呢？

惆怅暮烟※垂问：2015-07-03 13:14:53关键词：豆腐孕早期可以吃吗能不能吃

我要回答

前一段时间经常听人说怀孕之后孕妇要补充身体的营养，所以姑姑就经常给姐姐买豆腐吃，请问怀孕初期的人吃豆腐好吗？

BT知识网小编解答：

怀孕初期是可以适当的多吃一些豆腐的，因为豆腐中含有丰富的蛋白质和大量的钙元素，多吃一些能帮助很好地补充身体中的营养，而且对条例孕妇的身体是非常有好处的，所以平时可以将豆腐用来炖汤喝，这样能将豆腐中的营养更好地释放出来，在炖煮的过程中也可以在其中放一些黑木耳或者是枸杞，这样能帮助很好的起到益气补血的作用，对调理孕妇的身体也是非常有好处的，

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