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病后体虚吃什么好

场景/问题/来源

体虚,食物,如何吃,怎么吃

话像耳边风问：2020-03-16 04:02:31

知识/回答

病后体虚吃什么比较好

话像耳边风问：2015-03-16 04:02:31关键词：体虚食物如何吃怎么吃

我要回答

老婆感冒发生有一个多星期了，到医院检查后医生说病情已经好了，但是身体比较虚弱，然在家里多吃点有助体虚的食物，但是又不知道那些食物对病后体虚有帮助，所以想问问病后体虚吃什么好

BT知识网小编解答：

病后体虚是正常的生理反应，由于不同感冒患者在病后虚弱的往往表现出不同的特点，所以建议根据自身的不适进而针对性的选择食物。比如如果体虚伴有是想增强抵抗力，可以多食蜂蜜、枸杞子等食物。病后体虚应坚持健康饮食的原则，不要挑食，五谷杂粮，疏果蛋肉奶等等都要吃。另外需要注意的是饮食需要以清淡为主，远离辛辣刺激性食物，同时做好保健。对防止复发具有重要的意义。

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