胃胀气的人吃什么不好
FAQ解答
胃胀气的人吃什么不好
残花为谁悲丶 问：“这几天总感觉胃里不太舒服，吃的东西也不多，但感觉肚子里面鼓鼓的，是不是胃胀气了。请问这种情况都是不能吃哪些食物啊？
2017-10-09 饮食
胃胀气
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1个回答
营养师王喜萍
- 国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员；吉林省农产品质量安全学会 理事；吉林市营养学会 常务理事
您好！胃胀的原因，吃饭的过程中混入较多的空气，如说笑，边吃边喝；胃肠消化功能减弱；吃了容易产气的食物，糖类、萝卜、大豆等；所以建议胀气时可以吃容易消化的粥类，喝点稀醋，少吃胀气的食物，如果长期胀气，建议就医检查。
2017-10-09
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