哺乳期真的能吃蒜吗
FAQ解答
哺乳期真的能吃蒜吗
∝逢床作戏 问：“我是一个女性，现在正在哺乳期，宝宝已经三个多月了，最近家里总是会做一些凉菜，但是经常会在里面放一些大蒜当作调料，我担心吃蒜会影响到母乳，想知道哺乳期能吃蒜吗？
2017-07-10 哺乳期
蒜
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1个回答
薛庆鑫营养师
- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
您好！哺乳期可以少吃点蒜，但是由于过于辛辣，不能多吃。大蒜的作用主要在于杀菌、提味、防癌抗癌等，但是过多食用，会对眼睛有伤害作用。
2017-07-10
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