血糖高什么水果可以吃
別輕易縱容问：2020-12-25 13:25:00
血糖高什么水果可以吃呢？
別輕易縱容问：2015-12-25 13:25:00
我要回答
我被检查出来患有血糖高有一个多月了，饮食上吃的都很清淡，但是我想吃一些水果，那么患有高血糖的人吃什么水果好呢？
BT知识网小编解答：
如果被检查出来患有高血糖，患者不要有过多的心理压力，高血糖是可以通过饮食和运动进行调理的，如果身体是由于肥胖而导致的高血糖，那么就要进行每天的锻炼，使体重达到标准的范围，是有利于血糖降低的，所以控制体重是很重要的，不要吃高热量的食物，可以多吃一些香蕉、苹果、西红柿、黄瓜、苦瓜等水果蔬菜，注意多进行 休息，不要思虑过度，保持良好的心态。
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