用保健品对身体有害吗

场景/问题/来源

希望旋律没定期问：2020-12-25 13:47:10

知识/回答

用保健品到底对身体有害吗？

希望旋律没定期问：2015-12-25 13:47:10

我要回答

我感觉自己倒了中年身体的情况就不是特别好了，但是我也没得什么疾病，我想着使用一些保健品，到底用保健品对身体有害的吗？

BT知识网小编解答：保健品是有益于人体健康的东西，因此适当服用保健品是有好处的。但保健品不能盲目使用，如果使用不当会给人体带来一定的副作用。在选择保健品的时候也要注意，要选择正规合格的地方生产的，不能吃一些旁门左道的保健品。想要增强体质最主要的就是坚持锻炼，除此之外选择合理的食物也很重要，日常饮食要尽可能的均衡。

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