血糖高的人能吃那些水果

祸害网络问：2020-12-25 13:33:20

血糖高的人能吃哪些水果呢？

祸害网络问：2015-12-25 13:33:20

我要回答

最近我有一个闺密被检查出来患有高血糖，闺密本身就很胖，而且还患有高血压，那么患有高血糖的人可以吃哪些水果呢？

BT知识网小编解答：

患有高血糖的人，平时的时候可以多食用一些含维生素比较丰富的食物，不要吃一些辛辣刺激性油腻的食物，可以多食用一些香蕉、苹果、猕猴、桃柚子、火龙果等富含维生素和纤维素的水果，同时要注意血糖高的患者是不可以进行过度劳累的，因此要养成合理的休息时间，在平时的时候要多注意身体的锻炼，锻炼可以帮助改善体质，每天锻炼半个小时到一个小时以上比较有效果。

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