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血糖高吃土豆可以吗

场景/问题/来源

血糖高,马铃薯,能不能吃,可不可以吃

半夜哼情歌问：2020-12-25 11:37:24

知识/回答

血糖高吃土豆可以吗？

半夜哼情歌问：2015-12-25 11:37:24关键词：血糖高马铃薯能不能吃可不可以吃

我要回答

我的爷爷血糖很不正常，经常会升高，有时候吃的比较好，就会导致血糖升高，现在都不敢让他随便吃东西了，想了解下血糖高能不能吃土豆呢？

BT知识网小编解答：

土豆是一种常见的食物，土豆中含有大量的淀粉，对于血糖高的人来说是有一定的影响，一般情况下，血糖高的人建议不要吃土豆，以免造成血糖升高。血糖高的人要调整饮食结构，提倡高蛋白质，高维生素，低盐，低脂，低糖的饮食不吃动物肝脏，甜食，含糖饮料等等，要多吃青菜，水果等富含纤维素的食物，不吃零食，在睡觉之前不要吃东西，要适当的运动，运动锻炼身体对于血糖有一定的平稳作用。

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