沙拉水果怎么做
花开、柳相依问:2020-05-08 22:59:46
沙拉水果怎么做才好吃呢?
花开、柳相依问:2015-05-08 22:59:46关键词:沙拉水果食用方法怎样食用如何做
我要回答
姐姐最近特别爱吃沙拉水果,但是姐姐却不知道沙拉水果要怎么做才会好吃。所以想请教一下大家沙拉水果怎么做才好吃呢?
BT知识网小编解答:
到了夏天一般都爱做沙拉水果吃,又美味,又不会长胖。其实,做沙拉水果的方法非常的简单,一般情况下是将爱吃的一些水果切成小块,我一般情况下是用香蕉、苹果、西瓜(去籽)、圣女果、哈密瓜这几种水果,混在一起吃,它的味道也是很好。首先在盆底放一块洗干净生菜叶子,然后把水果放上后,在上面淋上沙拉酱就可以了。如果事先将水果冰一下味道会更好,会更消暑。
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1、水果沙拉吃多了会胖吗?
在吃水果沙拉的时候,如果担心会发胖,可以不要放沙拉酱,在做的时候,里面放少量的醋,盐,糖和胡椒粉等。沙拉酱属于高热的食物,吃多了会引起肥胖。在做蔬菜沙拉的时候,可以把圆白菜,洋葱,紫甘蓝,黄瓜,青椒,彩椒等清洗干净以后,先控干水分,然后切陈细丝,放入调料后搅拌均匀。新鲜的数次啊里面含有大量的维生素,矿物质,纤维素等,具有很好的营养价值。
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2、做水果沙拉需要什么材料?
你好,其实对于你这个问题,答案一般是有很多的,而且这答案也没有固定的,这是需要根据每个人的喜好来回答的。换句话说,做水果沙拉是可以根据自己的喜好来选择食材的,比如说你喜欢吃苹果、梨子,那么你就可以把这两种水果一起放进来。当然了,如果你还喜欢吃橘子、香蕉的话,那也是可以加进来的。除了这些之外,你还需要准备点奶油、生菜叶子,还有柠檬汁。
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