女人更年期后这小洞必出问题

场景/问题/来源

女人,更年期,口腔牙病

女人更年期后这小洞必出问题

知识/回答

牙齿是生长在上下颌骨中的，牙齿四周的骨骼称为牙槽骨。女性更年期前后，随着骨骼中钙质的丢失，牙槽骨出现疏松和萎缩。其结果就是牙齿四周骨质萎缩，其表面的牙龈也出现退缩，牙根逐渐暴露出来。牙齿碰到冷热酸甜就会感到疼痛。暴露的牙根还轻易发生龋齿，所以在更年期前后，妇女非常轻易发生口腔牙病。

更年期妇女的唾液分泌减少，口腔自洁作用减弱，还轻易发生口腔粘膜疾病，如口腔粘膜干燥、复发性粘膜溃疡、口腔扁平苔藓等。另外，更年期妇女的内分泌存在障碍，也轻易引起口腔粘膜感觉异常。出现后舌粘膜烧灼感，或出现牙龈炎症加重等症状。

处于更年期前后的妇女，要非常注重保持口腔卫生。天天坚持早晚刷牙，睡觉前和早晨醒后进行“叩齿”锻炼并按摩牙龈，这样可以减缓牙槽骨的吸收，甚至能促进牙槽骨的再生，防止牙龈萎缩。

女性45岁以后，每年应看一次牙科医生，进行一次牙齿洁治，从而使妇女进入老年期也能保持牙齿稳固，让健康的牙齿为自己服务终生。

延伸阅读：如何预防口腔牙病？

每天至少刷两次，最好每顿饭后都要刷牙。

刷牙能去除依附在牙齿上的菌斑，因为菌斑中的细菌接触到食物，会产生酸，导致蛀洞。

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