每天吃西红柿有什么好处
何必在一起问：2020-06-07 12:34:52
每天吃西红柿对身体有什么好处？
何必在一起问：2015-06-07 12:34:52
我要回答
近期见到一些汇报说番茄能够抗衰老美肤，是真是假？每日都吃西红柿有哪些好处呢吗？能够经常吃吗？天天吃是否会有弊端的？
BT知识网网编解释：番茄含有多种营养元素，尤其是维他命C，它寒性，能养阴生津，对肠胃也很有益处。番茄素也是一种抗氧剂，能减缓细胞衰老，抑止氧自由基，具备防癌功效。除此之外，研究表明，番茄对男性前列腺病人也是有好处。每日一只番茄，直接生吃，务必先把番茄擦干净。每日吃一个，益处许多。不必一次吃得过多，不必吃得过多。
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