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服用维生素c的好处

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服用维生素c的好处有哪些呢？

煞笔就煞笔问：2015-04-15 10:15:47

我要回答

我非常少的時间去用餐的，近期这段时间饮食搭配沒有规律性，有时吃的东西全是较为油腻感的，我想减肥，盆友要我

服食维C，有哪些实际效果呢？

BT知识网网编解释：服食维C，是能够补充人体需要的维他命C的成分，对基础代谢有一定的积极主动的推动作用，并且有利于皮肤抵抗能力的提高，能够防衰老，避免一些肿瘤细胞的出現，抵御一些免疫力下降的病症，是有非常好的改进功效的，平常服食的情况下要留意不必一次性吃太多，那样会导致缺乏营养的主要表现，造成一些人体不健康的主要表现出現，多补充一些蛋白物质，确保营养成分的平衡消化吸收。

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