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没睡好头晕怎么办

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没睡好头晕怎么办比较好呢？

爱伱那又怎样问：2015-04-15 15:12:03关键词：头晕治疗方法怎么治疗如何缓解

我要回答

我昨晚的睡眠并并不是非常好，特别是在自身头昏的病症是较为显著得，我非常担忧自身的人体品质，一般该怎么办是较为好的呢？

BT知识网网编解释：

最先应当尽早缓解头痛的问题，应用医用冰袋开展冰敷，最好是应用的纯棉毛巾或是别的的东西敷在头部，头痛大多数是由于神经中枢损伤的状况，减轻头部的血管收缩问题，可以合理缓解头部的神经工作压力。另外不清除存有着的颈椎病的可能，还会继续伴随的贫血，心律失常，脑梗塞等多种多样神经问题，以后到医院做检查，再相互配合的药品减轻病况，另外需要塑造一些轻轻松松的个人爱好，减轻观念工作压力。

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　　您好！浑身无力头晕想睡觉极有可能是患上了一些疾病，如果是感冒了也会出现这种情况，出现浑身无力头晕想睡觉一定要及时的去医院做全面的检查，确定出病因，在根据病因采取最有效的治疗，自己不能忽视这种情况的存在，尽早治疗很关键，一般这个可以用药物的治疗来进行调理，生活中要改掉不良的一些习惯，要有规律的生活，合理饮食，按时睡觉，避免劳累！

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2、血脂高引起头晕怎么办？

能引起头晕的原因有很多，比如低血糖，高血压，特别是针对上班族，就是一般的颈椎疼痛也会引起头晕。如果你是本来就血脂偏高是会引起头晕的，最有效的方法是控制自己的饮食，药物仅仅只是辅助治疗。

平时尽量少吃脂肪类食物，含油量高的尽量少食用，另外也要适当减少糖类的摄入，因为引起头晕的原因有很多，所以还是建议先去医院检查病原，然后再对症下药。

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