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南瓜的作用与功效

场景/问题/来源

南瓜,好处,益处,营养价值

和音太缠绵问：2020-04-15 09:56:29

知识/回答

南瓜的作用与功效有哪些？

和音太缠绵问：2015-04-15 09:56:29关键词：南瓜好处益处营养价值

我要回答

你好，我家是安徽人，我们老家这边很多人都喜欢吃南瓜，但是我一点都不喜欢吃南瓜。我想问问南瓜有什么作用，如果没什么作用的话，我以后就不吃它了。

BT知识网小编解答：

你好，南瓜是一种既美味又有营养的食物。它的作用也是非常明显的，主要有以下几点。

一，南瓜里边含有大量的维生素c，多吃南瓜，能够有效地补充体内所需的维生素，增强人体的免疫力。

二，南瓜含有大量的脂肪和热量，吃南瓜能够起到抗寒保暖的效果，这也是为什么很多人喜欢在冬天吃南瓜的原因。

三，南瓜具有杀菌消炎，通便利尿的效果。对于肠胃不好的人来说，可以多吃一些南瓜来调理。

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