经常吃红豆瘦腿吗

FAQ解答

经常吃红豆瘦腿吗

ㄜ~{离隹}、 问：“本人女，今年25岁 我平时总是很少运动，我的腿部现象特别的粗，我都不好意思穿裙子了，最近好朋友和我说经常吃红豆对减肥的帮助很大，真的是这样的吗，效果好吗？

2016-11-02 红豆

瘦腿

有问题，请点击咨询国家级营养师，每天限额10名

?>

1个回答

薛庆鑫营养师

- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

您好！只吃红豆不能起到减腿的作用，局部减腿无法做到，只能是全身脂肪的减少，运动长期坚持具有减肥效果，不只是减腿，全身都会有脂肪含量的降低。还可以骑车、快走等。

2016-12-21

相关问答

薏米能治疗湿疹吗

喝红豆薏米可不可以治疗湿疹

红豆薏米红枣可以一起煮吗

晚上吃红豆薏米容易发胖吗

喝红豆薏米打的豆浆可以减肥吗

红豆薏米能天天喝吗？经常喝会有危害吗

深蹲起能瘦腿吗？有没有好的瘦腿的方法呢？

蹲起能瘦腿吗？减肥有效的方法有哪些

相关百科

更多

1月经期可以吃绿豆汤吗？

2脾栓塞可以有效期几年

3怎么才能减肥不反弹？

4黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

5经常吃猪油好吗

6田螺怎么才能去腥味呢

7苹果醋什么时候喝最易减肥呢

8苹果醋一天喝多少最好呢？

9女人吃红糖会胖吗

10经常吃糖会上火吗

与其纠结益母草可以经常吃吗 不如先看了副作用再说吧 分娩　2020-03-28 …

孕妇奶粉可以经常换吗 其实从一而终才是最好的选择 怀孕　2020-03-29 …

宝宝奶粉要经常换吗 什么情况下宝宝需要换奶粉? 用品　2020-03-29 …

宝宝奶粉要经常换吗 经常换奶粉对宝宝有什么影响 用品　2020-03-29 …

宝宝奶粉要经常换吗 什么时候需要换奶粉有讲究 婴儿期　2020-03-29 …

英语翻译1、这些练习什么时候做的?昨天晚上.2、在美国、英国都讲英语.3、这个消息是昨天告诉他的. 英语　2020-04-08 …

could和can有可能的意思吗?经常用吗 英语　2020-06-10 …

advocate是拥护提倡主张的意思但还有个意思是律师辩护者这个意思经常用吗?怎么区别advocat 其他　2020-12-24 …

餐桌上必备的四款长寿菜！你经常吃吗 饮食养生　2021-04-01 …

调经促孕丸可以经常吃吗 　2021-05-06 …