米饭吃多了会胖吗
妻子的诱惑问：2020-04-21 16:16:23
吃饭的时候米饭吃多了会胖吗？
妻子的诱惑问：2015-04-21 16:16:23
我要回答
我近期一直都在开展健身运动，随后便是每日用餐的情况下，便会越来越非常的饿，每日用餐要吃许多 ，吃2万米饭，那样吃太多会长胖吗？
BT知识网网编解释：大米饭是生活起居中的关键正餐，它能协助身体出示组织需要的发热量和营养成分，为此协助身体正常新陈代谢，保持性命的一切正常运作，而白米饭中的关键营养元素是木薯淀粉，归属于碳水化合物化合物，能出示很多的发热量，一般女士每日摄取约4000热量的发热量，假如摄取过多的白米饭，会造成 人体发热量沉积，人体脂肪沉积，引起人体长胖。
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